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9 recettes de choux de Bruxelles que vous devriez préparer dès maintenant Diaporama

9 recettes de choux de Bruxelles que vous devriez préparer dès maintenant Diaporama

Continuez votre lecture pour découvrir quelles recettes de choux de Bruxelles ont fait partie du SWAT de cette semaine

9 recettes de choux de Bruxelles que vous devriez faire dès maintenant

Les choux de Bruxelles ont mauvaise réputation parmi les petits comme étant un légume qui a mauvais goût, mais s'il est bien cuit, il est tout à fait délicieux. Vous pouvez les utiliser dans une salade, les transformer en accompagnement rôti avec du miel et de Dijon, et vous pouvez même faire des choux de Bruxelles avec une touche asiatique. Les choux de Bruxelles sont le légume parfait à faire pendant les mois les plus froids - ils font le plat d'accompagnement d'hiver parfait. Les choux de Bruxelles sont en saison de septembre à mi-février, donc si vous avez hésité à essayer une recette, c'est maintenant votre chance. C'est pourquoi nous avons fait des choux de Bruxelles le thème du SWAT de cette semaine (Sharing With A Theme).

Amandes Choux de Bruxelles chauds et froids avec une côtelette de porc farcie sans glucides avec sauce à la moutarde de Dijon

Risotto d'Hiver au Farro et Riz Arborio

Choux de Bruxelles dans un glaçage au miel et à la moutarde

Choux de Bruxelles glacés à l'orange

Cette recette crée un glaçage facile avec du jus et du zeste d'orange frais, de la noix de coco et de la pâte de chili. Le glaçage est épicé et sucré, et comme les choux de Bruxelles sont rôtis au lieu de cuire dans la sauce, ils conservent leurs jolis bords croustillants. — Un fouet calculé

Pour le Recette de choux de Bruxelles glacés à l'orange, cliquez ici.

Choux de Bruxelles au sésame et à l'érable

Salade « César » de choux de Bruxelles râpés et rôtis avec fromage de chèvre, bacon et œuf poché

Salade de choux de Bruxelles aux pommes

Choux de Bruxelles au miel et au gingembre

Salade de choux de Bruxelles râpés


Les épinards sont communément appelés superaliments. C'est un vert feuillu qui est un produit indigène de l'Asie occidentale et c'est l'un de ces légumes-feuilles qui peuvent être consommés crus ou cuits.

Non seulement il est faible en calories, mais il contient des protéines, du fer et des vitamines qui sont importants pour la santé de la peau, des cheveux et des os. C'est une source importante de magnésium qui est nécessaire pour une énergie suffisante et pour maintenir un immense système sain. La consommation d'épinards est bénéfique pour améliorer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète et réduire le risque de cancer.


Les épinards sont communément appelés superaliments. C'est un vert feuillu qui est un produit indigène de l'Asie occidentale et c'est l'un de ces légumes-feuilles qui peuvent être consommés crus ou cuits.

Non seulement il est faible en calories, mais il contient des protéines, du fer et des vitamines qui sont importants pour la santé de la peau, des cheveux et des os. C'est une source importante de magnésium qui est nécessaire pour une énergie suffisante et pour maintenir un immense système sain. La consommation d'épinards est bénéfique pour améliorer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète et réduire le risque de cancer.


Les épinards sont communément appelés superaliments. C'est un vert feuillu qui est un produit indigène de l'Asie occidentale et c'est l'un de ces légumes-feuilles qui peuvent être consommés crus ou cuits.

Non seulement il est faible en calories, mais il contient des protéines, du fer et des vitamines qui sont importants pour la santé de la peau, des cheveux et des os. C'est une source importante de magnésium qui est nécessaire pour une énergie suffisante et pour maintenir un immense système sain. La consommation d'épinards est bénéfique pour améliorer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète et réduire le risque de cancer.


Les épinards sont communément appelés superaliments. C'est un vert feuillu qui est un produit indigène de l'Asie occidentale et c'est l'un de ces légumes-feuilles qui peuvent être consommés crus ou cuits.

Non seulement il est faible en calories, mais il contient des protéines, du fer et des vitamines qui sont importants pour la santé de la peau, des cheveux et des os. C'est une source importante de magnésium qui est nécessaire pour une énergie suffisante et pour maintenir un immense système sain. La consommation d'épinards est bénéfique pour améliorer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète et réduire le risque de cancer.


Les épinards sont communément appelés superaliments. C'est un vert à feuilles qui est un produit originaire d'Asie occidentale et c'est l'un de ces légumes à feuilles qui peuvent être consommés crus ou cuits.

Non seulement il est faible en calories, mais il contient des protéines, du fer et des vitamines qui sont importants pour la santé de la peau, des cheveux et des os. C'est une source importante de magnésium qui est nécessaire pour une énergie suffisante et pour maintenir un immense système sain. La consommation d'épinards est bénéfique pour améliorer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète et réduire le risque de cancer.


Les épinards sont communément appelés superaliments. C'est un vert à feuilles qui est un produit originaire d'Asie occidentale et c'est l'un de ces légumes à feuilles qui peuvent être consommés crus ou cuits.

Non seulement il est faible en calories, mais il contient des protéines, du fer et des vitamines qui sont importants pour la santé de la peau, des cheveux et des os. C'est une source importante de magnésium qui est nécessaire pour une énergie suffisante et pour maintenir un immense système sain. La consommation d'épinards est bénéfique pour améliorer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète et réduire le risque de cancer.


Les épinards sont communément appelés superaliments. C'est un vert feuillu qui est un produit indigène de l'Asie occidentale et c'est l'un de ces légumes-feuilles qui peuvent être consommés crus ou cuits.

Non seulement il est faible en calories, mais il contient des protéines, du fer et des vitamines qui sont importants pour la santé de la peau, des cheveux et des os. C'est une source importante de magnésium qui est nécessaire pour une énergie suffisante et pour maintenir un immense système sain. La consommation d'épinards est bénéfique pour améliorer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète et réduire le risque de cancer.


Les épinards sont communément appelés superaliments. C'est un vert à feuilles qui est un produit originaire d'Asie occidentale et c'est l'un de ces légumes à feuilles qui peuvent être consommés crus ou cuits.

Non seulement il est faible en calories, mais il contient des protéines, du fer et des vitamines qui sont importants pour la santé de la peau, des cheveux et des os. C'est une source importante de magnésium qui est nécessaire pour une énergie suffisante et pour maintenir un immense système sain. La consommation d'épinards est bénéfique pour améliorer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète et réduire le risque de cancer.


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Non seulement il est faible en calories, mais il contient des protéines, du fer et des vitamines qui sont importants pour la santé de la peau, des cheveux et des os. C'est une source importante de magnésium qui est nécessaire pour une énergie suffisante et pour maintenir un immense système sain. La consommation d'épinards est bénéfique pour améliorer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète et réduire le risque de cancer.


Les épinards sont communément appelés superaliments. C'est un vert à feuilles qui est un produit originaire d'Asie occidentale et c'est l'un de ces légumes à feuilles qui peuvent être consommés crus ou cuits.

Non seulement il est faible en calories, mais il contient des protéines, du fer et des vitamines qui sont importants pour la santé de la peau, des cheveux et des os. C'est une source importante de magnésium qui est nécessaire pour une énergie suffisante et pour maintenir un immense système sain. La consommation d'épinards est bénéfique pour améliorer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète et réduire le risque de cancer.


Voir la vidéo: Comment préparer les Choux de Bruxelles? (Novembre 2021).