31 plats d'œufs à préparer à l'avance pour aider à faire du petit-déjeuner une brise Diaporama

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Ne laissez pas le petit-déjeuner vous stresser, utilisez ces recettes faciles et délicieuses pour bien commencer la journée

Les œufs sont un ingrédient merveilleux et polyvalent et ils constituent un merveilleux petit-déjeuner pour vous tenir jusqu'à l'heure du déjeuner. Parce qu'ils sont pleins de protéines et de saveurs, cuisiner des œufs pour le petit-déjeuner est toujours une bonne idée.

Nous avons rassemblé une multitude de recettes d'œufs qui vous rempliront et vous donneront de l'énergie sans perdre votre temps précieux. Que vous travailliez dans un bureau, que vous restiez à la maison ou que vous ayez besoin de nourrir une foule sans effort, nous avons une recette parfaite pour vous aider ! Alors continuez, parcourez notre liste de plats aux œufs (désolé, je n'ai pas pu résister) et commencez votre journée avec quelque chose de délicieux.

Les œufs sont un ingrédient merveilleux et polyvalent et ils constituent un merveilleux petit-déjeuner pour vous tenir jusqu'à l'heure du déjeuner. Que vous travailliez dans un bureau, que vous restiez à la maison ou que vous ayez besoin de nourrir une foule sans effort, nous avons une recette parfaite pour vous aider ! Alors continuez, parcourez notre liste de plats aux œufs (désolé, je n'ai pas pu résister) et commencez votre journée avec quelque chose de délicieux.

Muffins déjeuner au bacon et aux œufs

Casserole d'oeufs bagel et chorizo

iStock

Voici un pudding au pain délicieux et savoureux qui utilise des bagels à la place du pain tranché plus souvent utilisé. Préparez cette casserole la veille de votre intention de la manger et faites simplement cuire pendant environ 45 minutes pour savourer un délicieux repas qui nécessite un minimum d'effort.

Coquetiers au four avec tomates, épinards et prosciutto

Ces œufs au four riches en protéines sont simples à assembler et ne nécessitent pas un ensemble d'ingrédients super-spécifiques. Vous pouvez les adapter à vos goûts et prendre un délicieux petit-déjeuner en un rien de temps ! Préparez les ramequins la veille, avec tout sauf l'œuf, puis cassez simplement un œuf dessus le matin et enfournez pendant 20 minutes. Rien de plus simple !

Strata de jambon de Pâques, asperges et tomates

Ne réservez pas cette délicieuse strate juste pour Pâques. Il regorge d'excellents ingrédients comme le jambon, le fromage et les asperges qui peuvent facilement être remplacés par les saveurs que vous préférez ainsi que par ce qui est de saison. Vous pouvez facilement le couper en portions une fois qu'il est cuit et les congeler individuellement pour les réchauffer pour un petit-déjeuner facile en semaine.

Quiche aux échalotes et champignons caramélisés

Ufs au chili et au fromage

Casserole d'œufs et de brocoli à la mijoteuse

Mijoteuse Huevos Rancheros

Casserole d'œufs pour le petit-déjeuner facile

Une autre délicieuse casserole de petit-déjeuner remplie d'ingrédients savoureux comme des champignons, des saucisses émiettées, du poivron et de l'oignon. Préparez-le la veille et laissez-le au réfrigérateur jusqu'à ce que vous soyez prêt à le cuire au four pendant environ une demi-heure.

Strata de tortilla facile pour la nuit

Frittata facile aux légumes

Oeufs Bénédicte Casserole

Il s'agit plus d'une recette d'assemblage à l'avance que d'une recette à préparer, alors préparez-la le week-end, lorsque vous avez le temps mais que vous manquez peut-être d'énergie pour préparer un petit-déjeuner copieux et délicieux. Cette recette combine les saveurs populaires des œufs Benedict dans une cocotte simple à préparer. Cuisinez tout ce dont vous avez besoin pour préparer la veille et assemblez et cuisinez simplement le matin.

Poêlée de petit-déjeuner aux œufs et aux légumes verts

Thinkstock

Frittata aux blancs d'oeufs au chèvre et aux épinards

Recette de Frittata aux blancs d'œufs, poireaux braisés à la sauge et tomates séchées

Sandwichs déjeuner congelables

Burritos de petit-déjeuner au congélateur

iStock

Ufs florentins et bacon au micro-ondes

Mini quiches sans croûte au chou frisé et au brocoli

Mini Quiche Lorraine Biscuits

Pour les préparer à l'avance, mélangez le mélange d'œufs et conservez-le au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Le matin, ouvrez simplement un tube de biscuits et transformez-les en petits nids pour vos œufs. Ils prennent moins de 25 minutes à cuisiner, ce qui en vaut vraiment la peine pour les bisuits chauds et feuilletés du petit-déjeuner, vous ne trouvez pas ?

Mini muffins aux blancs d'œufs

Vous n'aurez aucune excuse pour sauter le petit-déjeuner si vous préparez ces petits muffins aux blancs d'œufs. Une combinaison parfaite de protéines et de légumes - et avec seulement 50 calories par muffin, il faut leur dire non pour le petit-déjeuner.

Quiche Prosciutto Parmesan

Mini coquetiers wonton

Ces coquetiers wonton sont croustillants à l'extérieur, moelleux à l'intérieur et chargés de champignons et de tomates cerises. Conservez-les au réfrigérateur et chauffez-les au four pour redonner du croustillant à la coque wonton.

Muffins aux œufs paléo

Mini Frittatas aux pommes de terre et au jambon

Quiche au bacon et au fromage à la mijoteuse

iStock

Frittata aux épinards et au jambon à la mijoteuse

iStock

Mini-quiche aux épinards, brie et bacon

Hachis de patates douces avec oignons caramélisés, saucisses et œufs

20 petits-déjeuners au congélateur

Publié : 13 janv. 2017 · Modifié : 18 sept. 2020 par Ginny · Cet article peut contenir des liens d'affiliation.